segunda-feira, 22 de junho de 2015

Quais são os benefícios do esporte?



Além de uma vida saudável, a prática esportiva é mestre em desenvolver habilidades sócioemocionais, como disciplina, responsabilidade e trabalho em equipe importantes para o sucesso escolar e para a vida.
No esporte, é preciso se dedicar, dar tudo de si, esperar o melhor e se preparar para o pior. É por isso que muita gente costuma dizer que o esporte é uma grande metáfora da vida e que a prática esportiva vai muito além de campos e quadras.
A vivência esportiva é uma poderosa oportunidade para educação. Habilidades necessárias aos esportistas, como raciocinar, exercitar a memória e compreender situações, linguagens e estratégias ajudam na aprendizagem em sala de aula, mas os benefícios também são sociais e emocionais. "O esporte bem conduzido pode ser um instrumento de formação de personalidade e do caráter de crianças. E o melhor: de maneira prazerosa".

Veja os benefícios socioemocionais do esporte:

1. Aprender a trabalhar em equipe
2. Lidar melhor com as derrotas
3. Aprender a não se vangloriar
4. Ter mais disciplina e responsabilidade
5. Desenvolver controle emocional
6. Ter mais criatividade
7. Ser mais sociável



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